Hiervas para adelgazar

Existen las plantas para nuestro beneficio tanto que hasta para la vanidad nos pueden ayudar y  mucho, como en este caso tenemos diferentes plantas que nos pueden dar la mano para eliminar esos kilitos demás, que para muchos esto puede ser una enfermedad lo que los lleva tener una baja autoestima y hasta pueden cometer tonteras por ser gorditas o gorditos.

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A continuación miraremos unas unas plantas que nos ayudaran a perder de peso están pueden ser: jengibre, marrubio, te verde, áloe vera.

EL JENGIBRE

Es un excelente antioxidante sus componentes ayuda a eliminar grasa y líquidos acumulados especialmente la grasa abdominal y todo esto naturalmente

MARRUBIO

Son dos las acciones de manejarlas para perder peso, la primera de ellas es por que reduce el apetito por lo cual no se consume tantas calorías, la segunda acción es la eliminación de los líquidos retenidos en el cuerpo lo que hace de que también se pueda perder peso, para utilizarla para la dieta debemos tener las siguientes recomendaciones es necesario hacer infusiones diariamente de esta planta se toma algunas hojas de las cuales se toma una medida de una taza de agua y se deja hervir por 10 minutos cuando ya este hervida en este tiempo se deja  enfriar y se guarda en un recipiente se toma cada día 4 tazas para que haya una mejor evolución.

TE VERDE

Este es un antioxidante es naturalmente desintoxicante del sistema circulatorio eliminando toda clase de toxinas acumuladas en el organismo especialmente en la región abdominal  es también un eliminador de líquidos retenidos dando una sensación de bienestar y sensación de estar lleno.

ÁLOE VERA

Es también conocida como sabila es una planta milenaria con sorprendentes efectos curativos ademas de ser altamente hidratante posee muchos poderes desinflamatorios y anticepticos utilizándolo especialmente para eliminar toxinas y desechos adheridos en el intestino y el colon eliminando gran parte de materia fecal haciendo bajar el estomago o el abdomen gracias a la eliminación de esto que se hablo anteriormente.

Estas son las plantas de las que puedo hablar por que si se que son buenas.

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