¿ jugos para adelgazar ?

El tema de adelgazar esta azotando este mundo en la actualidad talvez por que no aprendemos a querernos tal cual como somos, esto es aceptable para las personas que están enfermas debido a ser gordos en cambio para otros solo es vanidad por verse bien dicen ellos se hacen hacer lo que fuese posible con tal de verse delgados tanto que se hacen procedimientos quirúrgicos que a mas de uno lo han llevado ala tumba y otros con deformidades en su cuerpo terminando mas mal de lo que estaban.

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Este tema tiene mucho de que hablar tanto que no terminaríamos pero en si lo que nos interesa saber es que clases de jugos existen para adelgazar, es por esto que ahora seguiremos hablando sobre esto.

Un jugo que se puede hacer para bajar de peso es el de naranja, con piña, linaza y nopal esto se lo licua y se toma por varios días para mirar cambios, este se lo debe tomar sin colar debe quedar todo como una colada para que haga mas efecto y preferiblemente en ayunas, este jugo ayuda a eliminar grasas acumuladas y ayuda a reducir las ganas de comer.

Otro de estos jugos importante tener en cuenta es de papaya, piña, tamarindo, se lo debe colar hasta que este bien licuado y se lo debe tomar por un lapso de tiempo de una semana e ir mirando la evolución hasta tener que dejar de tomarlo

El jugo de apio de perejil, zanahoria y espinaca se dice que es un buen jugo para poder lograr bajar de peso, se lo debe licuar y colar igual que los a otros y tomar en las mañanas para mayor efecto.

El jugo de limos con miel de abeja se dice que también funciona para este caso ya que ayuda a perder grasas acumuladas en nuestro organismo y por esto poder perder peso.

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