Hoy en día muchas personas padecen del colon, esto se debe a que todos los días consumimos diferentes toxinas derivadas de los alimentos, que se presentan con más frecuencia cuando no llevamos una alimentación sana. Esto provoca que con el tiempo queden estas toxinas retenidas y generan diferentes problemas de salud como la acidez, el estreñimiento, inflamación del estómago, entre otras. Teniendo en cuenta lo anterior te traemos este jugo que contiene propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar el colon en tan solo 7 días,ademas te ayuda a bajar de peso ya que sacas todo eso que tienes acumulado dentro de tu cuerpo.
Debes tomarlo durante 7 días seguidos, dos veces al día.
Ingredientes (2 vasos)
- 1 rodaja de piña
- Medio pepino (de ensalada)
- 1 manzana (roja o verde)
- 1/2 Sábila o aloe vera
- El jugo de una naranja
Preparación
- Debemos dejarle la piel a los alimentos, excepto a la piña y la sábila.
- Pelamos y cortamos en trozos pequeños todos los ingredientes
- La sábila la dividimos en dos para que uses solo media en la preparación, retiramos todo el gel y lo añadimos a la licuadora.
- Añade un vaso de agua en la licuadora
- Agrega los ingredientes poco a poco para que se fusionen bien y por ultimo ve agregando el jugo de naranja.
Recomendaciones
- No te saltes ninguna comida del día.
- Incluye alimentos saludables dentro de tus comidas.
- Bebe 8 vasos de agua diarios.